Επιστήμονες αποκαλύπτουν το βασικό πλεονέκτημα της βραδινής ερωτικής επαφής για τα ζευγάρια.
Αν και τα περισσότερα ζευγάρια που ζουν μαζί έρχονται σε ερωτική επαφή το βράδυ, μία νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει ότι αυτή η συνήθεια είναι ευεργετική και προτιμότερη από το μεσημεριανό σεξ.
Σύμφωνα με έρευνα στην Αυστραλία, στην οποία πήραν μέρος 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και λειτουργεί ως φάρμακο στα προβλήματα ύπνου και την αϋπνία.
Δύο στους 3 που πήραν μέρος στην έρευνα ανέφεραν καλύτερο ύπνο το βράδυ μετά από ικανοποιητικό σεξ.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό εκκρίνεται μια ορμόνη, η ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Michele Lastella από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ.
«Η ορμόνη αυτή λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα. Είναι πολύ πιο υγιής συμπεριφορά η ερωτική συνεύρεση με τον σύντροφο από την απασχόληση με το κινητό τηλέφωνο, αφού έχει αποδειχθεί ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο», λέει.
Διαβάστε επίσης
Γιατί εξαφανίζεται ο πόνος στο άγριο σεξ και πόσο διαρκεί η εκσπερμάτιση
Όταν το σεξ κάνει κακό στα μάτια
Αποχή από το σεξ πριν τον αγώνα – Τι ισχύει τελικά για τους αθλητές