Η συντροφιά με κατοικίδια οδηγεί σε αύξηση της ικανοποίησης από τη ζωή κατά 3 έως 4 βαθμούς σε μια κλίμακα από το 1 έως το 7, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Social Indicators Research. Μάλιστα, η ικανοποίηση από τη ζωή με ένα κατοικίδιο υπολογίστηκε ως ισοδύναμο με 100.000 δολάρια ετησίως.
Οι ερευνητές βασίστηκαν σε παλαιότερες έρευνες που επιβεβαίωναν ότι τα ζώα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του στρες στους ανθρώπους. Για παράδειγμα, ένα χάδι σε ένα ζώο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
Οι Gmeiner και Gschwandtner χρησιμοποίησαν δεδομένα έρευνας από τη Διαχρονική Μελέτη Οικογενειών του Ηνωμένου Βασιλείου για να αποτελέσουν τη βάση της εργασίας τους.
Η συμβίωση με κατοικίδια
Αυτή η έρευνα που έγινε σε περισσότερα από 700 άτομα στο Ηνωμ. Βασίλειο, εξέτασε τη συσχέτιση των δημογραφικών δεδομένων με την ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων, μαζί με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και την κοινωνική συμπεριφορά. Ο συναισθηματικός αντίκτυπος και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτες.
Η έρευνα εφαρμόστηκε τόσο σε γάτες όσο και σε σκύλους και δεν υπήρχε κανένα πρόσθετο πλεονέκτημα του ενός έναντι του άλλου. Αν και άλλα κατοικίδια ζώα όπως τα ψάρια, τα κουνέλια και τα ερπετά πιστεύεται ότι έχουν σημασία, δεν υπήρχαν αρκετά στοιχεία για να βγάλουν συμπεράσματα σχετικά με τα οφέλη τους.
Τα κατοικίδια έχουν μια «ηρεμιστική παρουσία» και «ανακουφίζουν τα συναισθήματα της μοναξιάς», σύμφωνα με το UC Davis Health. Είναι μέρος του γιατί η θεραπεία με κατοικίδια έχει γίνει τόσο δημοφιλής και είναι μια αποδεδειγμένη αποτελεσματική στρατηγική για τη φροντίδα των ηλικιωμένων, που οδηγεί σε καλύτερες δεξιότητες ένταξης και κοινωνικοποίησης, βελτιώνοντας παράλληλα την ποιότητα ζωής.
Τα κατοικίδια έχουν πρόσθετα οφέλη για τα παιδιά, όπως η διδασκαλία τους σχετικά με τις ευθύνες, η απομάκρυνση του μυαλού τους από στρεσογόνες καταστάσεις και η δημιουργία δεσμού για κοινωνική αλληλεπίδραση.
Η έρευνα αναφέρει ότι η ικανοποίηση από την κατοχή ενός κατοικίδιου, είναι ισοδύναμη με ένα ευτυχισμένο σημαντικό γεγονός της ζωής, όπως ο γάμος.
Ποια είναι τα κύρια οφέλη των κατοικίδιων για την ψυχική υγεία;
Η έρευνα είναι επίσης σύμφωνη με τη λίστα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για τα οφέλη των κατοικίδιων ζώων στην ψυχική υγεία:
- Μείωση του εργασιακού άγχους.
- Αύξηση παραγωγικότητας.
- Διαχείριση του άγχος.
- Αύξηση δραστηριότητας.
photo Shutterstock