Η Σιγκαπούρη αναγνωρίστηκε ως η έκτη Μπλε Ζώνη στον κόσμο, χάρη στην εντυπωσιακή αύξηση του προσδόκιμου ζωής των κατοίκων της. Από τα 65 έτη το 1960, το μέσο όριο ζωής έχει εκτιναχθεί στα 86 σήμερα, ενώ ο αριθμός των αιωνόβιων έχει διπλασιαστεί τη δεκαετία 2010-2020.
Σε αντίθεση με άλλες γνωστές Μπλε Ζώνες όπως η Ικαρία και η Νικόγια, η Σιγκαπούρη στηρίζεται σε πολιτικές δημόσιας υγείας και προσεκτικά σχεδιασμένα μέτρα. Η βαριά φορολογία σε αλκοόλ και τσιγάρα, οι απαγορεύσεις καπνίσματος σε δημόσιους χώρους και η προώθηση υγιεινής διατροφής μέσω κρατικών πρωτοβουλιών ενισχύουν τη μακροζωία.
Πρωτοβουλίες υγείας και σύστημα περίθαλψης
Το Health Promotion Board εφαρμόζει υποχρεωτική διατροφική επισήμανση και μέτρα μείωσης ζάχαρης σε ροφήματα. Παράλληλα, το σύστημα υγείας προσφέρει καθολική κάλυψη, με παράλληλες ιδιωτικές επιλογές και ταμεία αποταμίευσης, διατηρώντας υψηλή ποιότητα υπηρεσιών με χαμηλό κόστος.
Πόλη-κήπος και βιώσιμη πολεοδομία
Η Σιγκαπούρη επενδύει σε πράσινους χώρους, βιώσιμη πολεοδομία και εκτεταμένο δίκτυο δημόσιων συγκοινωνιών που ενθαρρύνει το περπάτημα. Οι Βοτανικοί Κήποι, μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO, και οι κοινοτικοί χώροι άθλησης όπως το East Coast Park συντελούν σε υγιεινό και ενεργό τρόπο ζωής.
Υψηλό κόστος και πολιτιστική πολυμορφία
Η ποιότητα ζωής στη Σιγκαπούρη συνοδεύεται από υψηλό κόστος διαβίωσης, αλλά οι αυστηροί νόμοι εξασφαλίζουν ασφάλεια, καθαριότητα και κοινωνική αρμονία. Η πολυπολιτισμική κουλτούρα προσφέρει πλούσια καθημερινότητα μέσα από γαστρονομία και πολιτιστικά φεστιβάλ όπως το Κινεζικό Νέο Έτος και το Deepavali.
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Ο «Μπλε Δράκος» κλείνει παραλίες στην Ισπανία – Τι πρέπει να ξέρετε για το δηλητηριώδες τσίμπημά του
Συρροή κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας στην Τζια – Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ στο νησί