Πώς αντιμετωπίζεται και πότε χρειάζεται γιατρός, στον πονόλαιμο. Ο πονόλαιμος είναι τα βασικά συμπτώματα των ιώσεων ή του κρυολογήματος, που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποια στιγμή αισθανθεί.
Πώς αντιμετωπίζεται, πότε χρειάζεται γιατρός
Ο ερεθισμός, ο πόνος ή η δυσκολία στην κατάποση που τον συνοδεύουν, είναι πηγή δυσφορίας και αφαιρεί απλές χαρές της ζωής, όπως φαγητό, ποτό, ομιλία, ενώ επηρεάζει και τον ύπνο.
Ο πονόλαιμος, πολύ συχνά χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ασθένεια, όπως η λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα ή ακόμη και ρινοφαρυγγίτιδα.
Ο πονόλαιμος ταλαιπωρεί μέχρι το 79% του πληθυσμού, που θα υποφέρει από αυτόν 4 φορές το χρόνο, κατά μέσο όρο. Πώς αντιμετωπίζεται, πότε χρειάζεται γιατρός.
Πού οφείλεται
Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι οι ιοί, που είναι ιδιαίτερα μεταδοτικοί και εξαπλώνονται γρήγορα ειδικά το χειμώνα. Άλλες κοινές αιτίες που προκαλούν πονόλαιμο:
- Βακτηρίδια
- Το κάπνισμα
- Η αναπνοή μολυσμένου αέρα
- Η κατανάλωση οινοπνεύματος
- Το αλλεργικό συνάχι ή άλλες αλλεργίες
Προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα:
- Έντονος και παρατεταμένος πονόλαιμος
- Δυσκολία αναπνοής
- Δυσκολία κατάποσης
- Δυσκολία ανοίγματος του στόματος
- Πόνος τις αρθρώσεις
- Πόνος στα αυτιά
- Τακτικά επαναλαμβανόμενος πονόλαιμος
- Βραχνάδα που διαρκεί πάνω από 2 εβδομάδες
- Εξόγκωμα στο λαιμό
- Υψηλός πυρετός
- Αναφυλαξία
Πώς αντιμετωπίζεται, πότε χρειάζεται γιατρός
Όταν ο πονόλαιμος οφείλεται σε ιό, το σώμα δημιουργεί αντισώματα που σιγά-σιγά τον καταστρέφουν. Η διαδικασία συνήθως διαρκεί περίπου μία εβδομάδα.
Για να μαλακώσετε τον ήπιο πονόλαιμο με συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης:
- Αυξήστε τα υγρά που πίνετε
- Πίνετε ζεστό τσάι με μέλι
- Κάντε γαργάρες με χλιαρό αλμυρό νερό αρκετές φορές καθημερινά: 1 κουταλάκι του τσαγιού αλάτι σε ½ φλιτζάνι νερό
- Χρησιμοποιήστε συσκευή ατμού ή υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας
- Πάρτε καραμέλες λαιμού
Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό
Όταν ο πονόλαιμος είναι έντονος και δεν υποχωρεί μετά από 5 με 7 μέρες κρυολογήματος ή γρίπης, χωρίς να συνδέεται με κάποια αλλεργία ή ερεθισμό.
Πηγή: santemagazine.fr
Διαβάστε επίσης
Από σήμερα οι συνταγές για το εμβόλιο της γρίπης
Τα πολλά καρπούζια του Θάνου Πλεύρη, η απομάκρυνση Αρκουμανέα και η σαφής απουσία Χαρδαλιά