Οι γυναίκες παρουσιάζουν μεγάλες διαφορές στα συμπτώματα και τις ενοχλήσεις που προκαλεί η κλιμακτήριο και η εμμηνόπαυση.
Τα παρακάτω ερωτήματα θα σας δώσουν μια ιδέα του είδους των συμπτωμάτων που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα τ’ αντιμετωπίσετε οπωσδήποτε.
Όσα περισσότερα «ναι» απαντήσετε στα ερωτήματα, τόσο περισσότερο θα έχετε να ωφεληθείτε από κάποια θεραπευτική αγωγή.
Αν αρχίσετε να παρατηρείτε κάποια από αυτά τα συμπτώματα, μην ανησυχήσετε. Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή της γυναίκας.
Αν τα συμπτώματα σας είναι ενοχλητικά, αποταθείτε σε γιατρό.
Πώς θα καταλάβω ότι ξεκινάει η εμμηνόπαυση;
Καθώς θα διαβάζετε αυτά τα ερωτήματα, να θυμάστε ότι σε πολλές γυναίκες τα συμπτώματα είναι ήπια ή απουσιάζουν εντελώς.
1. Παρατηρήσατε κάποια αλλαγή στην περίοδο σας;
Στα 2-3 χρόνια που προηγούνται της εμμηνόπαυσης, οι τέσσερις στις πέντε γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στη συχνότητα, τη διάρκεια ή την κανονικότητα της περιόδου τους. Συνήθως οι αλλαγές αυτές είναι η πρώτη ένδειξη ότι η εμμηνόπαυση πλησιάζει.
2. Έχετε εξάψεις;
Οι εξάψεις μερικές φορές συνοδεύονται από αναψοκοκκινίσματα και εφιδρώσεις που συνήθως ξεκινούν από το στήθος και απλώνονται στο λαιμό και στο πρόσωπο. Υπάρχουν διαφορές από γυναίκα σε γυναίκα. Περίπου το 70% των γυναικών που περνούν την κλιμακτήριο έχουν εξάψεις, που μερικές φορές παρατείνονται για αρκετά χρόνια.
3. Ιδρώνετε την νύχτα;
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι σύνηθες σύμπτωμα και μπορεί να είναι τόσο έντονες ώστε χρειάζεται να αλλάζετε σεντόνια και νυχτικά.
4. Έχετε ξηρότητα ή ερεθισμό στον κόλπο;
Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να προκαλέσουν λέπτυνση των κολπικών τοιχωμάτων. Ο κόλπος μπορεί να μικρύνει, να στενέψει να γίνει ξηρότερος, να έχει φαγούρα και να’ναι πιο επιρρεπείς στις μολύνσεις.
5. Έχετε ίλιγγους και ταχυπαλμίες;
Οι ίλιγγοι, οι πονοκέφαλοι κι οι ταχυπαλμίες είναι αποτέλεσμα των αλλαγών στην κυκλοφορία του αίματος και τους καρδιακούς παλμούς.
6. Έχετε προβλήματα κατά την ούρηση;
Η οιστρογονοπενία μπορεί να επηρεάσει την κύστη και την ουρήθρα, προκαλώντας πόνο κατά την ούρηση, συχνουρία και ακράτεια ούρων.
7. Αισθάνεστε κατάθλιψη χωρίς λόγο;
Μερικές γυναίκες αισθάνονται κατάθλιψη ή ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση τους. Αυτό ενδέχεται να οφείλεται εν μέρει, σε οιστρογονοπενία, μπορεί όμως να είναι συναισθηματική αντίδραση απέναντι στην αλλαγή των συνθηκών.
8. Νιώθετε πιο ανήσυχη και ευερέθιστη;
Ψυχολογικής φύσεως συμπτώματα, όπως ανησυχία, ευερεθιστότητα, έλλειψη συγκέντρωσης και απώλεια εμπιστοσύνης, ενδέχεται να οφείλονται σε ένα συνδυασμό παραγόντων, όπως η διακύμανση των ορμονικών επιπέδων, ή κόπωση και το στρες.
9. Έχετε χάσει το ενδιαφέρον για το σεξ;
Μπορεί να διστάζετε να έχετε σεξουαλική επαφή αν αυτό είναι επώδυνο λόγω των κολπικών αλλαγών. Η σεξουαλική ορμή μπορεί να μειωθεί για άλλους λόγους στους οποίους περιλαμβάνονται οι ορμονικές μεταβολές, η κόπωση και η πιθανή αλλαγή αισθημάτων για τον σύντροφο σας.
10. Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε;
Η δυσκολία μπορεί να οφείλεται στις νυχτερινές εφιδρώσεις, στις εξάψεις και στα δυσάρεστα συναισθήματα.
11. Έχετε άλλα ανεξήγητα συμπτώματα;
Οι γυναίκες που περνούν την κλιμακτήριο και μπαίνουν στην εμμηνόπαυση ενδέχεται να έχουν διάφορα άλλα συμπτώματα, μεταξύ των οποίων και πόνους στις αρθρώσεις και τους μυς.
Dr. Κωνσταντίνος Αργυράκης
Ιατρός – Μαιευτήρας
Χειρουργός Γυναικολόγος
Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής
Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης
Διαβάστε επίσης
Αυτό μπορεί να συμβεί, αν παίρνετε παρακεταμόλη κάθε μέρα για πολύ καιρό
Όταν τα ιδρωμένα πόδια μυρίζουν σαν τυρί – πώς θα διώξετε την κακοσμία
Τι έκανε ο Κρις Χέμσγουορθ για το φιλί του «Thor» με τη βίγκαν Νάταλι Πόρτμαν
Φιστίκια Αιγίνης – Πόσα μπορείτε να απολαμβάνετε την ημέρα χωρίς ενοχές