Οι δοξασίες και τα γούρια είναι πεποιθήσεις ή τελετουργίες που συνδέουν συγκεκριμένες ενέργειες, αντικείμενα ή γεγονότα με καλή ή κακή τύχη, π.χ να κάνεις μία ευχή όταν βλέπεις ένα αστέρι να πέφτει, να αποφεύγεις τον αριθμό 13 ή να φοράς ένα συγκεκριμένο μπλουζάκι κάθε φορά που παίζει η αγαπημένη σου ομάδα.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οι δεισιδαιμονίες είναι αληθινές. Αλλά το σημαντικό είναι ότι αυτές οι πεποιθήσεις επηρεάζουν τη συναισθηματική μας πλευρά, η οποία μπορεί να υπερισχύσει της λογικής και της επιστήμης.
Σε άρθρό της η ψυχολόγος Σούζαν Άλμπερς, από την Κλινική του Κλίβελαντ σημειώνει ότι “οι δοξασίες δημιουργήθηκαν για να βοηθήσουν τον εγκέφαλό μας να νιώθει ότι έχει περισσότερο τον έλεγχο — και ακόμα κι αν γνωρίζουμε ότι δεν είναι αληθινές, συχνά εξακολουθούμε να ενεργούμε σαν να είναι”.
Πολλοί έξυπνοι, λογικοί ενήλικες λένε ότι δεν πιστεύουν στις δεισιδαιμονίες, αλλά ταυτόχρονα αισθάνονται άβολα την Παρασκευή και 13 ή αρνούνται να περάσουν κάτω από μια σκάλα.
Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία αναφέρει πως οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν – εκείνη τη στιγμή – ότι η πεποίθησή τους δεν έχει νόημα, αλλά παρόλα αυτά να ενεργήσουν βάσει αυτής.
Οι δοξασίες και τα γούρια βοηθούν τον εγκέφαλο να αισθάνεται ασφαλής και άνετος.
Οι δεισιδαιμονίες μπορούν να είναι θετικές για την ψυχική υγεία αν μειώνουν λίγο το άγχος, όπως να χτυπήσετε ξύλο για να επαναφέρετε τον τρόπο σκέψης σας μετά από μια στιγμή ανησυχίας.
Ορισμένα γούρια, μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσουν στη συγκέντρωση. Μάλιστα, μία ανασκόπηση έδειξε ότι η σχεδόν εμμονική με τα γούρια συμπεριφορά των αθλητών μπορεί να τους βοηθήσει να νιώθουν ότι έχουν μεγαλύτερο έλεγχο και αυτοπεποίθηση όταν αγωνίζονται.
Για παράδειγμα, ο θρύλος του μπάσκετ Μάικλ Τζόρνταν φορούσε το «τυχερό» σορτς του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας κάτω από τη στολή των Σικάγο Μπουλς. Και η θρύλος του τένις Σερένα Γουίλιαμς έχει πει ότι φορούσε το ίδιο ζευγάρι κάλτσες σε κάθε νικηφόρο σερί, τις οποίες έπλενε μόνο όταν έχανε.
Ο κίνδυνος από τις δεισιδαιμονίες
Η υπερβολική πίστη σε δεισιδαιμονίες έχει μειονεκτήματα, καθώς μπορεί να:
- Επηρεαστούν τα παιδιά σας: Τα παιδιά τείνουν να εκλαμβάνουν τις δεισιδαιμονίες κυριολεκτικά. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε σαφείς με τα μικρά παιδιά και να τα βοηθάτε να καταλάβουν ότι αυτές οι πεποιθήσεις δεν πρέπει να προκαλούν φόβο ή ανησυχία.
- Συμβάλλουν στο άγχος: Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται μεγάλη δυσφορία όταν τέτοιου είδους συμπεριφορές δεν «λειτουργούν», κάτι που μπορεί να δημιουργήσει άγχος.
- Επιδεινώσει άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας: Μερικές φορές, η εξάρτηση από δεισιδαιμονικές συμπεριφορές μπορεί να μετατραπεί σε φοβίες ή να παίξει ρόλο στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Εάν οι δοξασίες και τα γούρια επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής σας, ίσως πρέπει να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
Τα οφέλη του εμβολιασμού παιδιών και εφήβων κατά της COVID-19 – Τι έδειξε νέα μελέτη
Αιφνίδια βαρηκοΐα: Είναι αποτελεσματικές οι ενδοτυμπανικές ενέσεις;