Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή ολοκληρώθηκε η 2η Διαδραστική Έκθεση «Πάρε τον Έλεγχο του Βάρους σου», υπό την αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας, κ. Κωνσταντίνου Αν. Τασούλα. Η δράση επιβεβαίωσε τη δυναμική της ως θεσμός ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την υγιεινή διατροφή, τη φυσική δραστηριότητα και τη συνολική ευζωία, αναδεικνύοντας το μήνυμα ότι η ευζωία είναι στάση ζωής.
Περισσότεροι από 100 συντελεστές και 23 οργανισμοί συμμετείχαν σε δύο ημέρες γεμάτες δράση, συμμετοχή και χαμόγελα, όπου γνώση και εμπειρία συναντήθηκαν με ψυχαγωγία, βιωματική μάθηση και έμπνευση.
Μια εμπειρία γνώσης, συμμετοχής και έμπνευσης
Η πρώτη ημέρα της έκθεσης ξεκίνησε με τη δυναμική παρουσία του Δήμου Αθηναίων και δράσεις από τα Δημοτικά Ιατρεία, που πρόσφεραν δωρεάν λιπομετρήσεις και ενημέρωση για τη σημασία της πρόληψης. Οι επισκέπτες συμμετείχαν σε βιωματικές δραστηριότητες γύρω από τη συναισθηματική σχέση με το φαγητό, τη δύναμη της σωστής αναπνοής στη διαχείριση του στρες και ως εργαλείο ευεξίας, καθώς και τη διάθεση για προσωπική αλλαγή μέσα από διαδραστικά τεστ και ασκήσεις αυτογνωσίας.
Παράλληλα, διακεκριμένοι διαιτολόγοι, διατροφολόγοι και γιατροί μοιράστηκαν πρακτικές συμβουλές και επιστημονικές οδηγίες για τη διαχείριση του σωματικού βάρους, την υιοθέτηση ισορροπημένων συνηθειών διατροφής και την ενίσχυση της ευεξίας στην καθημερινότητα.
Μέσα από τη δράση «Τα Μυστικά που Κρύβει το Ράφι», οι επισκέπτες έμαθαν να “διαβάζουν” σωστά τις ετικέτες των τροφίμων και να κάνουν έξυπνες επιλογές στο σούπερ μάρκετ, ανακαλύπτοντας πώς μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον προσέλκυσε και η παρουσία του Πανελλήνιου Συλλόγου Επισκεπτών Υγείας, που με βιωματικές δράσεις, ενημερωτικές συζητήσεις και δραστηριότητες για παιδιά ανέδειξε τον ρόλο της πρόληψης και της συμβουλευτικής στην καθημερινή φροντίδα της υγείας.
Το κοινό είχε την ευκαιρία να παρακολουθήσει εμπνευστικές συζητήσεις για τη δύναμη της επανεκκίνησης, τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας, αλλά και τον ρόλο της άσκησης ως εργαλείο ευεξίας. Ο Παραολυμπιονίκης Ευάγγελος Κακοσαίος, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής, μοιράστηκε ένα μήνυμα δύναμης και αισιοδοξίας για τη σημασία του αθλητισμού ως πηγής ψυχικής και σωματικής ισορροπίας.
Αθλητισμός, υγεία και θετικά πρότυπα
Η δεύτερη ημέρα πλημμύρισε με ενέργεια και παιδικά χαμόγελα, καθώς η Κολυμβητική Ακαδημία των Εκπαιδευτηρίων Πλάτωνα και ο Α.Ο. Ωκεανός μετέφεραν το μήνυμα ότι ο αθλητισμός καλλιεργεί υγεία, χαρακτήρα και συνεργασία. Ομάδες νέων αθλητών ανέδειξαν τη σημασία της άθλησης χωρίς αποκλεισμούς, τη συνεργασία και τη χαρά της προσπάθειας.
Ακολούθησε συζήτηση με τον Κωνσταντίνο Λεμπέση, προπονητή της Ακαδημίας Κολύμβησης Πλάτωνα, γύρω από το αποτύπωμα που αφήνει ο αθλητισμός στη ζωή των ανθρώπων, με έμφαση στις αξίες της συνέπειας, της πειθαρχίας και της ομαδικότητας. Ο Πρωταθλητής Ευρώπης και Πρεσβευτής του Action4Obesity, Γιάννης Δρυμωνάκος, μοιράστηκε μια προσωπική ιστορία αποδοχής και υπέρβασης, εμπνέοντας μικρούς και μεγάλους.
Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του ο Χρήστος Παπανικολάου, πρώτος κάτοχος παγκόσμιου ρεκόρ στην Ελλάδα στο άλμα επί κοντώ, προσδίδοντας το μήνυμα της επιμονής και της πίστης στη δύναμη του ανθρώπου.
Διαδραστικές εμπειρίες για όλες τις ηλικίες
Η έκθεση, «Πάρε τον Έλεγχο του Βάρους σου», πρόσφερε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων και εργαστηρίων ευεξίας για μικρούς και μεγάλους: προγράμματα pilates, χοροθεραπείας και θεραπευτικής φωτογραφίας, εργαστήρια υγιεινής μαγειρικής και δράσεις για τη διατροφική εκπαίδευση των παιδιών μέσα από παιχνίδι και δημιουργία.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον προσέλκυσε η δράση «Ρώτα το Γιατρό», μέσα από την οποία οι επισκέπτες είχαν τη δυνατότητα να θέσουν ερωτήσεις σε γιατρούς και επαγγελματίες υγείας για ζητήματα διατροφής, άσκησης και διαχείρισης βάρους, σε ένα κλίμα αμεσότητας και εμπιστοσύνης.
Η εκδήλωση, ολοκληρώθηκε με μια γιορτή χορού, αποδεικνύοντας ότι η κίνηση είναι χαρά και τρόπος ζωής, με τη συμμετοχή του Λυκείου Ελληνίδων και των Fabian Ballejos & Ζανέτας Λεωνίδη.
Μαζί για την πρόληψη και τη συλλογική δράση
Η Συμμαχία για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας ευχαρίστησε θερμά όλους τους συντελεστές και τους υποστηρικτές της δράσης — MINDVIEW Strategy & Research, Novo Nordisk, Pharmaserve Lilly, Ελληνικά Έλαια Α.Ε., Power Health, Γιώτης, Φάρμα Κουκάκη και Φρεσκούλης — για τη συμβολή τους στην επιτυχία της έκθεσης.
Το όραμα της Συμμαχίας για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Η Action4Obesity παραμένει προσηλωμένη στο όραμά της να προάγει την ευζωία ως στάση ζωής μέσα από ενημέρωση, συνεργασία και δράσεις που ενδυναμώνουν πολίτες και κοινότητες. Με πίστη στη συλλογική δράση και τη διεπιστημονική συνεργασία, συνεχίζει να ενώνει φορείς, ειδικούς και κοινωνικούς εταίρους για να αντιμετωπίσει την «πανδημία» της παχυσαρκίας με γνώση, ευαισθησία και θετικό πνεύμα.
Διαβάστε επίσης
2η Διαδραστική Έκθεση «Πάρε τον Έλεγχο του Βάρους σου»: Δράσεις για όλη την οικογένεια
The Birth Center: Εγκαίνια για το πρώτο ανεξάρτητο Κέντρο Φυσικού Τοκετού στην Ελλάδα