Healthstories.gr – υγεία, διατροφή, ομορφιά, φυσική κατάσταση, κορονοϊός, ειδήσεις, αρθραγραφία, συμβουλές, νέα,

Πρωινό: Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη;

proino

Αν έχετε υψηλή χοληστερίνη, καλό θα είναι να υιοθετήσετε κάποιες υγιεινές συνταγές για το πρωινό και να αποφύγετε όσο είναι δυνατόν τις επιβαρυμένες με λίπος και επεξεργασμένες ουσίες, τροφές. Ένα ισορροπημένο πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, όπως βρώμη, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και ξηρούς καρπούς, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της επιπλέον χοληστερίνης από το σώμα.

Πρωινό: Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη;

photo shutterstock

Διαβάστε επίσης

Βοτουλινική τοξίνη- botox: Συμβουλές μετά τη θεραπεία για βέλτιστο αποτέλεσμα

Ο Άδωνις ακυρώνει την επίσκεψή του στο Νοσοκομείο Δράμας μετά τα επεισόδια – Έσκισαν τα ρούχα του Αστυνομικού Υποδ/ντή

Exit mobile version