H απώλεια βάρους δεν είναι ο απώτερος στόχος για την υγεία, λένε τώρα νέες έρευνες, με τους ειδικούς να αμφισβητούν την μακροχρόνια εμμονή με τον Δείκτη Μάζας Σώματος και τις δίαιτες.
Η αποκλειστική εστίαση στην απώλεια βάρους για παχύσαρκα ή υπέρβαρα άτομα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, υποστηρίζουν ειδικοί στο The British Medical Journal.
Ο Δρ Juan Franco από την Πανεπιστημιακή Ιατρική Σχολή του Ντίσελντορφ της Γερμανίας και οι συνεργάτες του λένε ότι, κατά μέσο όρο, τα άτομα με υψηλό βάρος δεν θα είναι σε θέση να διατηρήσουν μια κλινικά σημαντική απώλεια βάρους με παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, ενώ οι πιθανές βλάβες των παρεμβάσεων απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του στίγματος για το βάρος, παραμένουν ασαφείς.
H απώλεια βάρους δεν είναι ο απώτερος στόχος για την υγεία
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής έχει σημαντικά οφέλη, αλλά το βάρος από μόνο του μπορεί να μην δίνει μια επαρκή εικόνα της υγείας κάποιου, υποστηρίζουν τονίζοντας ότι οι γιατροί θα πρέπει να παρέχουν υψηλής ποιότητας, βασισμένη σε τεκμηριωμένα στοιχεία φροντίδα που να αντικατοπτρίζει τις ατομικές προτιμήσεις και ανάγκες, ανεξαρτήτως βάρους.
Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής που επικεντρώνονται στον περιορισμό της πρόσληψης ενέργειας ενός ατόμου και στην αύξηση των επιπέδων σωματικής δραστηριότητας αποτελούν εδώ και πολλές δεκαετίες τη βασική σύσταση για τη μείωση του βάρους σε άτομα με παχυσαρκία, εξηγούν.
Ωστόσο, αυστηρά στοιχεία έχουν δείξει ότι αυτές οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής είναι σε μεγάλο βαθμό αναποτελεσματικές στην παροχή βιώσιμης μακροπρόθεσμης απώλειας βάρους και στη μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων (π.χ. καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων) ή του θανάτου.
Παρόλο που ένας υγιεινός τρόπος ζωής προσφέρει σημαντικά οφέλη, η αναγνώριση ότι το βάρος από μόνο του μπορεί να μην δίνει μια επαρκή εικόνα της υγείας κάποιου και η αναγνώριση των περιορισμών των παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής για την απώλεια βάρους, θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για πιο αποτελεσματική και ασθενοκεντρική φροντίδα, λένε.
«Οι γιατροί θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να ενημερώνουν τα άτομα που επιδιώκουν απώλεια βάρους σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τις βλάβες των παρεμβάσεων και να ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο εμφάνισης διατροφικών διαταραχών και μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στον μεταβολισμό», γράφουν. «Μια τέτοια προσέγγιση με επίκεντρο τον ασθενή είναι πιθανό να παρέχει καλύτερη φροντίδα ευθυγραμμιζόμενη με τις προτιμήσεις και τις περιστάσεις του ασθενούς, μειώνοντας παράλληλα την προκατάληψη λόγω βάρους».
Καταλήγουν στο συμπέρασμα: «Οι συμβουλές των γιατρών σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση εξακολουθούν να είναι επίκαιρες, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερη υγεία. Ο κύριος στόχος είναι να προσφέρεται καλή φροντίδα ανεξάρτητα από το βάρος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να νοιαζόμαστε λιγότερο, αλλά μάλλον να συζητάμε τα οφέλη, τις βλάβες και τι είναι σημαντικό για τον ασθενή».
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Ο αντίκτυπος που είχαν στους καρκινοπαθείς τα λόγια του βασιλιά Καρόλου και της πριγκίπισσας Κέιτ
Τι κοινό έχουν η ρύπανση και η βοτανοθεραπεία στον καρκίνο του πνεύμονα;