Ζέστη, αφρικανική σκόνη και ομίχλες θα συνθέσουν το σκηνικό του καιρού των επόμενων ημερών στη χώρα μας. Η αφρικανική σκόνη, αναφέρουν οι μετωορολόγοι, επιστρέφει από τις αρχές της εβδομάδας και σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία, θα παραμείνει στην ατμόσφαιρα τουλάχιστον μέχρι την Παρασκευή 14 Μαρτίου.
Σύμφωνα με την πρόγνωση του Κλέαρχου Μαρουσάκη, την επόμενη εβδομάδα, η Ευρώπη θα χωριστεί στα δύο καθώς από τη μία θα κυριαρχήσουν οι κακοκαιρίες σε περιοχές που βρίσκονται δυτικά και βόρεια από την Ιταλία.
Από την άλλη αναμένονται υψηλές θερμοκρασίες, αφρικανική σκόνη και εκτεταμένες ομίχλες θαλάσσης με τις βροχές να είναι από λίγες έως ελάχιστες.
Σε τροχιά ανόδου θα βρεθεί ο υδράργυρος τις επόμενες ημέρες καθώς αναμένεται να συναντήσουμε θερμοκρασίες στους 26 με 28 βαθμούς Κελσίου. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αναμένονται στην ανατολική ηπειρωτική χώρα και την βόρεια Κρήτη.
Η σκόνη από την Αφρική, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των αναπνευστικών νοσημάτων σε άτομα που πάσχουν από άσθμα (παιδιά ή ενήλικες) ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια συχνά επιδεινώνονται τις μέρες αυτές καθώς η σκόνη είναι ιδιαίτερα ερεθιστική για τους πνεύμονες. Οι ηλικιωμένοι, οι ασθενείς που πάσχουν και από άλλα νοσήματα (π.χ. καρδιολογικά) και όσοι δεν λαμβάνουν σωστά την φαρμακευτική τους αγωγή, είναι πιο ευάλωτοι.
Αφρικανική σκόνη: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί;
Εξάλλου, δεν είναι τυχαίο ότι τις ημέρες με αφρικανική σκόνη στην ατμόσφαιρα αυξάνονται οι εισαγωγές στα νοσοκομεία. Όμοια οι επισκέψεις στους γιατρούς. Το φαινόμενο είναι εντονότερο στην Κρήτη λόγω της εγγύτητάς της με την Αφρική.
Τα συνηθέστερα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει ο μέσος άνθρωπος είναι: Δύσπνοια, βήχας, βάρος ή πόνος στο στήθος, συριγμός, που δεν περνάνε με την αγωγή «ανακούφισης» που έχει δοθεί σε κάθε ασθενή ανάλογα με το νόσημα του.
Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, συμβουλεύει τους ασθενείς να αποφεύγουν κάθε άσκοπη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους και οπωσδήποτε την άσκηση τις μέρες αυτές όσοι:
- πάσχουν από αναπνευστικά νοσήματα και κυρίως από άσθμα και ΧΑΠ
- οι ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα
- οι ηλικιωμένοι,
- Να λαμβάνουν κανονικά την φαρμακευτική τους αγωγή (όσοι πάσχουν από καρδιακά και αναπνευστικά νοσήματα) και να ενημερώσουν αμέσως τον πνευμονολόγο ή τον καρδιολόγο τους εάν εμφανίσουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, βήχα, βάρος ή πόνο στο στήθος, συριγμό.
Το Υπουργείο Υγείας, συστήνει σε «ενήλικες με αναπνευστικό πρόβλημα, ενήλικες καρδιοπαθείς και παιδιά με αναπνευστικά προβλήματα θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική άσκηση, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους».
Συγκεκριμένα:
- Άτομα με αναπνευστικό πρόβλημα ή καρδιοπαθείς και παιδιά θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.
- Άτομα με άσθμα μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά εισπνοές του ανακουφιστικού φαρμάκου.
- Άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική τους δραστηριότητα.
- Επίσης, κάθε άτομο που αισθάνεται ενόχληση στα μάτια ή εμφανίζει βήχα, ρινική συμφόρηση ή ενόχληση στο λαιμό θα πρέπει να περιορίσει τη σωματική του άσκηση-δραστηριότητα, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Μεσημεριανός ύπνος: Απαραίτητος για το σώμα και το νου – Τα οφέλη