Η ξαφνική και ανεξήγητη απώλεια βάρους, χωρίς αλλαγές στη διατροφή ή στη φυσική δραστηριότητα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας.
Όπως εξηγεί ο καρδιολόγος Saberio Lo Presti Vega, MD της clevelandclinic «η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι μια προειδοποιητική ένδειξη που δεν πρέπει να αγνοούμε».
Βέβαια είναι φυσιολογικό το βάρος μας να παρουσιάζει μικρές διακυμάνσεις λόγω παραγόντων όπως οι ορμόνες ή η κατακράτηση υγρών. Ωστόσο, η απώλεια πάνω από 10 κιλά ή τουλάχιστον 5% του συνολικού σωματικού βάρους μέσα σε έξι έως δώδεκα μήνες απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση.
Ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι, και όσοι ζουν σε κοινότητες ή οίκους ευγηρίας, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Στις περιπτώσεις αυτές, η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να οφείλεται σε υποκείμενα προβλήματα υγείας, που συχνά είναι σοβαρά.
Απώλεια βάρους και κίνδυνοι για την υγεία
Καρκίνος
Περίπου το 30% των ατόμων που επισκέπτονται τον γιατρό για ανεξήγητη απώλεια βάρους διαγιγνώσκονται με καρκίνο. Συχνά, αυτό αποτελεί το πρώτο σύμπτωμα καρκίνων όπως αυτοί του παχέος εντέρου, του πνεύμονα ή του παγκρέατος, ακόμη και στα αρχικά στάδια.
Γαστρεντερικές διαταραχές
Χρόνια διάρροια, κοιλιοκάκη, φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου και υπερβολική χρήση καθαρτικών μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας σε απώλεια βάρους.
Άλλες παθήσεις
Παθήσεις του θυρεοειδούς, διαβήτης, άνοια, προβλήματα στα ούλα ή δυσκολίες κατάποσης μπορεί επίσης να ευθύνονται για την ανεξήγητη μείωση του βάρους.
Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες
Η δυσκολία πρόσβασης σε επαρκές ή θρεπτικό φαγητό μπορεί να επηρεάσει το βάρος, ιδίως σε άτομα με χαμηλό εισόδημα.
Πότε να πάτε σε γιατρό
Παρότι η ανεξήγητη απώλεια βάρους δεν είναι πάντα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει φυσική εξέταση, αιματολογικές και απεικονιστικές εξετάσεις, για να εντοπίσει την υποκείμενη αιτία.
«Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί» σημειώνει ο Lo Presti Vega και καταλήγει πως η παρατήρηση του σώματός μας και η πρόληψη είναι απαραίτητα βήματα για τη διατήρηση της υγείας. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στο βάρος σας χωρίς εμφανή λόγο, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού.
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Χοροθεραπεία: Η νέα τάση στο Tik Tok για απώλεια βάρους
Πόνος στη μέση: Τι να κάνετε για να μη γίνει χρόνιο πρόβλημα