Η επιλόχειος κατάθλιψη αποτελεί μια από τις πιο συχνές, αλλά συχνά παρεξηγημένες ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν μία στις επτά γυναίκες μετά τον τοκετό. Παρά το γεγονός ότι η μητρότητα συνδέεται με θετικά συναισθήματα και νέες προσδοκίες, πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με ένα μείγμα λύπης, ενοχής και συναισθηματικής εξάντλησης που ξεπερνά την απλή προσαρμογή στη νέα καθημερινότητα.
Τα συμπτώματα που προδίδουν την επιλόχειο κατάθλιψη
Όπως εξηγεί ο Δρ. Νικόλαος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, η επιλόχειος κατάθλιψη δεν πρέπει να θεωρείται μια «παροδική μελαγχολία». «Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί προσοχή, ψυχολογική φροντίδα και, όπου χρειάζεται, καθοδήγηση από ειδικό ή φαρμακευτική υποστήριξη», σημειώνει ο ίδιος.
Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια ενδιαφέροντος, έντονη κόπωση, αϋπνία, υπερβολικό άγχος, απομάκρυνση από το βρέφος ή τον σύντροφο, κρίσεις πανικού και αισθήματα ενοχής ή ανεπάρκειας. Αυτά τα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν μέσα στις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννα και συχνά περνούν απαρατήρητα.
Έγκαιρη διάγνωση
Σύμφωνα με τον Δρ. Σκαρτάδο, ο γυναικολόγος οφείλει να παρακολουθεί όχι μόνο τη σωματική, αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας. «Τα πρόδρομα σημάδια της επιλόχειας κατάθλιψης, όπως συχνό κλάμα, εκνευρισμός, ψυχοσωματικά συμπτώματα ή υπερβολικός φόβος για τον τοκετό, αποτελούν ενδείξεις που χρειάζονται προσοχή και συζήτηση με την ασθενή», τονίζει.
Η ολιστική υποστήριξη, που περιλαμβάνει την ψυχική υγεία της μητέρας, είναι καθοριστική για την πρόληψη και την έγκαιρη παρέμβαση.
Η γυναίκα που παρουσιάζει συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης θα πρέπει να μιλήσει ανοιχτά για τα συναισθήματά της. Η υποστήριξη από τον σύντροφο, την οικογένεια και έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική. Η διαταραχή αυτή είναι συχνή, αναγνωρισμένη ιατρικά και, το σημαντικότερο, αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά.
Η ενημέρωση και η αποδοχή αποτελούν τα πρώτα βήματα για να σπάσει το ταμπού γύρω από την επιλόχεια κατάθλιψη και να ενισχυθεί η ψυχική υγεία των γυναικών στη μετά τον τοκετό περίοδο.
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι φυσιολογική, απλά ζήτα βοήθεια
Ο Μάνος Ιωαννίδης φιλοτέχνησε το πρώτο pop art σχολείο στην Ελλάδα