Ο φόβος του παιδιού για τη θάλασσα είναι ένα φαινόμενο που πολλοί γονείς συναντούν, ιδιαίτερα τους πρώτους χρόνους επαφής με το νερό. Η ένταση των κυμάτων, ο άγνωστος βυθός ή ακόμη και μια παλαιότερη αρνητική εμπειρία μπορεί να οδηγήσουν σε άρνηση να μπει το παιδί στο νερό, χαλώντας την καλοκαιρινή διάθεση της οικογένειας.
Γιατί τα παιδιά φοβούνται τη θάλασσα
Σύμφωνα με την Παιδοψυχολόγο, Catherine Thompson-Walsh, «ο φόβος της θάλασσας στα μικρά παιδιά είναι απόλυτα φυσιολογικός, καθώς ο εγκέφαλος βρίσκεται ακόμη στη φάση εξερεύνησης και προσπαθεί να αξιολογήσει πιθανούς κινδύνους». Όπως εξηγεί, το νερό είναι για πολλά παιδιά ένας «απρόβλεπτος παράγοντας» που μπορεί να προκαλεί αισθητηριακή υπερφόρτωση — δυνατοί ήχοι κυμάτων, αίσθηση άμμου στα πόδια, κρύο ή ζεστό νερό.
Σταδιακή εξοικείωση, χωρίς πίεση
Η ειδικός τονίζει ότι το σημαντικότερο βήμα είναι η σταδιακή προσέγγιση. Αρχικά, το παιδί μπορεί να παίξει με νερό σε μια μικρή λεκάνη ή φουσκωτή πισίνα στην παραλία, χωρίς να μπει απευθείας στη θάλασσα. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν παιχνίδια, όπως κουβαδάκια ή φουσκωτά, για να συνδέσουν το νερό με θετικά συναισθήματα.
Αποφύγετε τον εξαναγκασμό
Η πίεση ή ο εκφοβισμός για να μπει το παιδί στο νερό μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, ενισχύοντας τον φόβο. Αντίθετα, η παρουσία ενός γονέα μέσα στο νερό, σε ρηχό σημείο, και η παρότρυνση με ήρεμη φωνή δημιουργούν αίσθηση ασφάλειας.
Η σημασία της καλής πρώτης εμπειρίας
Η πρώτη επαφή με τη θάλασσα καλό είναι να γίνεται σε ήρεμες καιρικές συνθήκες, με ήπιο κυματισμό και σε παραλία με καθαρό βυθό, ώστε το παιδί να μπορεί να βλέπει τα πόδια του. Έτσι, μειώνεται η αίσθηση απειλής.
Τι να κάνουν οι γονείς στις διακοπές
- Επιλέξτε ήσυχες παραλίες με ρηχά νερά.
- Μείνετε μαζί του στα πρώτα βήματα μέσα στο νερό.
- Μη συγκρίνετε το παιδί με άλλα που μπαίνουν εύκολα στη θάλασσα.
- Δώστε του χρόνο, μπορεί να χρειαστούν μέρες ή και εβδομάδες μέχρι να νιώσει άνετα.
- Όπως επισημαίνει η Walsh, «η αποδοχή των συναισθημάτων του παιδιού και η σταδιακή εξοικείωση είναι το κλειδί για να μετατραπεί ο φόβος σε αγάπη για τη θάλασσα».
Photo Shutterstock
Διαβάστε επίσης
Ωτίτιδα μετά το μπάνιο: Πρόληψη και θεραπεία για τα παιδιά
Κάμπινγκ με παιδιά: Οδηγός για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές