Η κολπική χαλάρωση μετά τον τοκετό αποτελεί ένα συχνό αλλά λιγότερο συζητημένο θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Οι αλλαγές που υφίσταται το σώμα κατά την εγκυμοσύνη και τον φυσιολογικό τοκετό επηρεάζουν αναπόφευκτα και το πυελικό έδαφος, με αποτέλεσμα τη μεταβολή της αίσθησης, της ελαστικότητας και της λειτουργικότητας του κόλπου. Παρότι συχνά θεωρείται ταμπού, πρόκειται για μια κατάσταση που έχει ιατρική εξήγηση και λύσεις.
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι μύες και οι σύνδεσμοι του πυελικού εδάφους διατείνονται σημαντικά για να επιτρέψουν τη δίοδο του εμβρύου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάταση αυτή δεν επανέρχεται πλήρως, ιδιαίτερα μετά από παρατεταμένο τοκετό, μεγάλο βάρος νεογνού ή πολλαπλές εγκυμοσύνες. Η φυσική γήρανση και οι ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό επιβαρύνουν επιπλέον την κατάσταση.
Πώς επηρεάζει την καθημερινότητα και τη σεξουαλική ζωή
Η κολπική χαλάρωση δεν αφορά μόνο την αίσθηση χαλαρότητας. Μπορεί να συνοδεύεται από μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση, δυσκολία στη συγκράτηση ούρων, αίσθημα βάρους στην πύελο ή ήπια ακράτεια κατά την άσκηση. Πολλές γυναίκες διστάζουν να μιλήσουν γι’ αυτά τα συμπτώματα, θεωρώντας τα αναπόφευκτο τίμημα της μητρότητας, κάτι που όμως δεν ισχύει.
Πότε είναι φυσιολογική και πότε όχι
Σε μεγάλο ποσοστό, η χαλάρωση τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό είναι αναμενόμενη και συχνά βελτιώνεται σταδιακά. Όταν όμως τα συμπτώματα επιμένουν πέραν του εξαμήνου ή επιδεινώνονται, απαιτείται ιατρική αξιολόγηση. Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει συντηρητικές παρεμβάσεις πριν η κατάσταση γίνει πιο σοβαρή.
Πώς αντιμετωπίζεται
«Η ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους αποτελεί το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα αντιμετώπισης», επισημαίνει η Dr. Alyssa Dweck, γυναικολόγος και κλινική λέκτορας στο Mount Sinai School of Medicine, σε άρθρο της στο American College of Obstetricians and Gynecologists. Όπως τονίζει, ασκήσεις πυελικού εδάφους, φυσικοθεραπεία και, σε επιλεγμένες περιπτώσεις, σύγχρονες μη επεμβατικές θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των γυναικών.
Η κολπική χαλάρωση μετά τον τοκετό δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίζεται με σιωπή ή ενοχή. Η ενημέρωση και η ανοιχτή συζήτηση με τον ειδικό οδηγούν σε λύσεις που αποκαθιστούν τόσο τη λειτουργικότητα όσο και την αυτοπεποίθηση της γυναίκας, σημειώνει η Dr. Dweck.
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
Το σπάνιο σύνδρομο Alagille – Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα
Peyronie: Η νόσος-ταμπού που προκαλεί κατάθλιψη στους άνδρες