Με στόχο την πρόληψη των πνιγμών και την ενίσχυση της ασφάλειας στο υδάτινο περιβάλλον, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), σε συνεργασία με τον Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και τη ΜΚΟ Safe Water Sports, διοργανώνει την Τετάρτη 11 Ιουνίου ενημερωτική εκδήλωση στο Πολιτιστικό Κέντρο Βούλας, αίθουσα «Ιωνία» (Λεωφ. Κ. Καραμανλή 18), από τις 10:00 έως τις 14:00.
Η εκδήλωση, με τίτλο «Ασφαλείς Θάλασσες για Όλους: Πρόληψη & Αντιμετώπιση Πνιγμών», εστιάζει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τους κινδύνους που ελλοχεύουν στη θάλασσα, δίνοντας έμφαση στην προστασία των ατόμων τρίτης ηλικίας.
Τρίτη αιτία θανάτου
Σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά στοιχεία, ο πνιγμός αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, κατά μέσο όρο, 353 άτομα χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό κάθε χρόνο, με το 83% των θυμάτων να είναι ηλικιωμένοι.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης, ειδικοί από τον χώρο της δημόσιας υγείας και της θαλάσσιας ασφάλειας θα παρουσιάσουν δεδομένα για τα περιστατικά πνιγμών και θα πραγματοποιήσουν πρακτική εκπαίδευση πρώτων βοηθειών και διάσωσης. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης στρογγυλό τραπέζι με τη συμμετοχή φορέων και οργανισμών που δραστηριοποιούνται στον τομέα της πρόληψης ατυχημάτων στο υδάτινο περιβάλλον, προκειμένου να αναδειχθούν καλές πρακτικές και να κατατεθούν προτάσεις για περαιτέρω δράσεις.
ΕΟΔΥ: Βασικοί κανόνες προστασίας
- Κολύμβηση κατά προτίμηση σε πρωινές ή απογευματινές ώρες σε λουτρικές εγκαταστάσεις με ναυαγοσωστική φύλαξη.
- Κολύμβηση παράλληλα με την ακτή. Πνιγμοί συμβαίνουν κατά 90% στα πρώτα 10μ, κατά 55% στα 3μ, και σπάνια μετά τα 50μ από την ακτή.
- Κολύμβηση 3 ώρες μετά το φαγητό και ποτέ έχοντας καταναλώσει αλκοόλ.
- Κολύμβηση σε λουτρικό χώρο που είναι οριοθετημένος από σημαδούρες.
- Αποφυγή βουτιών με το κεφάλι σε άγνωστα νερά.
- Αποφυγή επικίνδυνων παιχνιδιών (κράτημα της αναπνοής κτλ)
- Τήρηση όλων των κανόνων ασφαλείας κατά τη χρήση θαλάσσιου εξοπλισμού και τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες στο νερό.
- Η υπερεκτίμηση των δυνάμεων μπορεί να αποβεί μοιραία.
- Συστηματική επιτήρηση παιδιών από γονείς/κηδεμόνες. Ο πνιγμός είναι σιωπηλός.
- Προστασία από τον ήλιο (κατανάλωση νερού και χυμών, χρήση αντηλιακού, καπέλου, ένδυση με μακρυμάνικα ανοιχτόχρωμα ρούχα και παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη).
Photo Shutterstock