Η εμμηνόπαυση παρουσιάζεται συχνά ως ένα τέλος. Το νέο βιβλίο της Άννας Μαρίας Παπίρη έρχεται να ανατρέψει αυτή την αντίληψη, προτείνοντάς τη ως μια νέα αρχή, γεμάτη επίγνωση, δύναμη και δημιουργικότητα. Μέσα από 365 καθημερινές συμβουλές, εργαλεία και μικρές υπενθυμίσεις, λειτουργεί ως ένας πρακτικός αλλά και συναισθηματικός οδηγός για τη γυναίκα που περνά σε αυτή τη φάση της ζωής της και αναζητά ισορροπία, αυτοπεποίθηση και ποιότητα ζωής. Η παρουσίαση του βιβλίου θα πραγματοποιηθεί στο βιβλιοπωλείο IANOS, την Τρίτη 3 Φεβρουαρίου, στις 19:30, με ανοιχτή πρόσκληση στο κοινό.
Καθημερινές υπενθυμίσεις για σώμα, ψυχή και αυτοπεποίθηση
Η προσέγγιση του βιβλίου είναι βαθιά ανθρώπινη και ενδυναμωτική. Η εμμηνόπαυση δεν αντιμετωπίζεται ως απώλεια, αλλά ως μια περίοδος εσωτερικής ωρίμανσης και επανασύνδεσης με τον εαυτό. Η συγγραφέας εστιάζει στην αποδοχή των σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών με τρυφερότητα, στη φροντίδα του εαυτού και στη χαρά της καθημερινότητας, υπενθυμίζοντας ότι κάθε μέρα μπορεί να αποτελέσει μια νέα αρχή.
Η συμβολή 26 ειδικών στη συνολική ευεξία
Σημαντικό στοιχείο της έκδοσης είναι η συνεργασία με 26 ειδικούς από διαφορετικούς επιστημονικούς και επαγγελματικούς χώρους. Η πολυφωνία αυτή προσδίδει στο βιβλίο επιστημονική εγκυρότητα και πρακτική αξία, καλύπτοντας σφαιρικά τις ανάγκες της γυναίκας στην εμμηνόπαυση, από τη σωματική υγεία έως την ψυχική ισορροπία και την ποιότητα ζωής.
Η διαδρομή της Άννας Μαρίας Παπίρη
Η Άννα Μαρία Παπίρη γεννήθηκε στην Κέρκυρα και ζει στην Αθήνα. Με σπουδές στον σχεδιασμό, τη ζωγραφική, τις γραφικές τέχνες και το management, αλλά και με MBA από το Nottingham Trent University, διαθέτει ένα πολυσχιδές υπόβαθρο. Εργάστηκε για περισσότερα από 30 χρόνια ως δημοσιογράφος σε ελληνικά και διεθνή περιοδικά, όπως τα Votre Beaute, Prevention, Men’s Health και Women’s Health. Το συγγραφικό της έργο επικεντρώνεται διαχρονικά στη νεότητα, τη διατροφή, την ευεξία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Ένα προσωπικό μήνυμα αποδοχής και φροντίδας
Στο μήνυμά της προς τις αναγνώστριες, η συγγραφέας τονίζει τη σημασία της αποφυγής των συγκρίσεων με το παρελθόν και της αποδοχής της νέας εικόνας και των νέων συναισθημάτων. Η μετάβαση από την αναπαραγωγική ηλικία στην ωριμότητα συνοδεύεται από εμπειρίες, γνώσεις και συναισθηματικό βάθος, στοιχεία που συνθέτουν μια νέα, πιο ολοκληρωμένη εκδοχή του εαυτού. Όπως επισημαίνει, η αποδοχή αυτής της νέας ταυτότητας είναι το πρώτο βήμα για να ακολουθήσει και η αποδοχή από το περιβάλλον.
Το βιβλίο της Άννας Μαρίας Παπίρη δεν υπόσχεται επιστροφή στο παρελθόν, αλλά προτείνει έναν συνειδητό και αισιόδοξο δρόμο προς το μέλλον. Με κεντρικό μήνυμα ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να αποτελέσει το πιο δυνατό, φωτεινό και δημιουργικό κεφάλαιο της ζωής μιας γυναίκας, απευθύνεται σε όσες επιθυμούν να ζήσουν αυτή τη φάση με ελευθερία, αυθεντικότητα και αυτοσεβασμό.
Διαβάστε επίσης
Εμμηνόπαυση και Ρευματικό Νόσημα: Πόσο Επηρεάζει τη Ζωή μου;
Αρρυθμίες: Οι «καλές», οι επικίνδυνες και οι άγνωστες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού