ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

4 προπονήσεις για cardio, αν βαριέστε το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις cardio, αλλά πολλοί βαριούνται τη μονοτονία και ενδεχομένως τη μοναξιά που έχει να τρέχεις μόνος...

5 προπονήσεις που καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 40

Αν είστε άνω των 40 ετών, κάποιες προπονήσεις και κακές συνήθειες άσκησης μπορούν να κάνουν κακό αντί για καλό στο σώμα. Η επανεκτίμηση της ρουτίνας...

Επιτροπή Λοιμωξιολόγων: Τι αποφάσισε για γυμναστήρια, προπονήσεις, Ακαδημίες και self test

Στη συνεδρίασή της η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων την Μεγάλη Δευτέρα ασχολήθηκε με τα αιτήματα που έθεσε ο υφυπουργός Αθλητισμού σχετικά με το άνοιγμα των...

Τελευταία Νέα